Soustředění Ruda nad Moravou 2023

Tréninky byly roztříděny na několik fází, začátek 7:30 - 8:00 rozcvička s nepřetržitým během (cca. 2000 m)zde se ukazovala připravenost a vůle dětí, ale vesměs z naší strany spokojenost. Další trénink 10 - 11:45h, práce s míčem v tělocvičně a herní cvičení, třetí fáze 16 - 17:40h, opět stejně jako druhá práce s míčem, poslední 20 - 21:00(21:30)střelba a práce s míčem. Středa volná a každý den koupání v bazénu i s plaváním. Vždy řádné rozcvičení a na konci tréninku statický strečink.

Musím říct, že děcka pracovala a z pohledu trenérského to nebylo špatné, samozřejmě se vkrádala únava a to je pak hodně i o osobním přístupu a překonáním bolesti a nechuti, ale jak píšu za nás dobrý.

Večerka v 22:00, nikdo z nás si nemyslel , že se bude akceptovat, ikdyž postupem únavy jsme věřili, že to bude lepší, ale nic nešlo přes běžné situace na soustředěních a vždy jsme nakonec spánek ukočírovali, i když někdy u jedinců až okolo půlnoci. Problém mobilní telefon (tentokrát jsme je nevybírali (důvodů byl několik, hlavní delší odloučení od Vás rodičů a s tím spojené i tesknění...), ale rád bych tuto situaci pro budoucnost osobně rozebral. Co z mého pohledu je a byl kámen úrazu je stravování, bohužel při podobných akcích je jídlo stavebním kamenem tréninků a zde jsme naráželi na zeď odporu. Rád bych pro příště tento bod měl více pod kontrolou a rád budu i za Vaše připomínky a návrhy, které bychom mohli konzultovat s jídelnou.

Když svůj článek uzavřu, soustředění je nedílnou součástí každého sportu, startuje sezonu a hráči díky němu naberou na kondici a herní připravenosti. Soustředění by mělo určitou částí být mimo domov a to z důvodů spolupráce a vytvoření kolektivu, kamarádství, podpory....u basketu jsme zvyklý takto využít předposlední celý týden v srpnu. Rád bych aby jste s tím tak i počítali pro příští rok. Soustředění plynule navazuje na hrací sezonu, většinou s odehráním nějakého turnaje v září, letos toto realizovat nebudeme.

Takže asi tak, všem jsme se snažili věnovat v rámci sportu maximálně , v rámci jejich pobytu jsme svá maxima i přesáhli, ale to k tomu patří a myslím, že jste se o děti určitě nemuseli bát bylo o ně maximálně postaráno.

S pozdravem 

Pepa Potoček a Zdenek Moravik.